Las galletas fitness ofrecen una grandísima variedad de combinaciones, ya que puedes usar cualquier tipo de fruta e ingredientes saludables. En esta ocasión te traemos una receta de galletas de avena con arándanos.
Ingredientes de las galletas con arándanos fitness
- 250g. de copos de avena molidos.
- Levadura.
- Harina integral.
- Pizquita de sal.
- 80g de arándanos. Puedes usar secos o frescos.
- 2 huevos medianos.
- Proteína en polvo.
Preparación de las galletas
- Precalentar el horno a 180ºC.
- Mezclar en la batidora todos los siguientes ingredientes: la proteína, los copos de avena molidos, la levadura, la sal y los huevos. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Picar los arándanos.
- Añadir la harina a la mezcla y volver a batir. Puedes añadir los arándanos si no quieres que queden trocitos en las galletas, o añadirlos a la mezcla después de batir.
- Dar forma a las galletas con los moldes.
- Hornear a 180ºC durante unos 15 minutos.
Galletas de avena y arándanos fit
Te traemos hoy una receta maravillosa de ✅ Galletas de Avena y arándanos ✅ ideal para nuestras dietas saludables y bajas en calorías
Tipo: Galletas
Cocina: Fitness
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Rendimiento de la receta: 4 comensales
Tiempo de preparación: 10M
Tiempo de cocinado: 15M
Tiempo total: 25M
Ingredientes de la receta: 250g. de copos de avena molidos. Levadura. Harina integral. Pizquita de sal. 80g de arándanos. Puedes usar secos o frescos. 2 huevos medianos. Proteína en polvo.
Instrucciones de la receta: Precalentar el horno a 180ºC. Mezclar en la batidora todos los siguientes ingredientes: la proteína, los copos de avena molidos, la levadora, la sal y los huevos. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea. Picar los arándanos. Añadir la harina a la mezcla y volvera batir. Puedes añadir los arándanos si no quieres que queden trocitos en las galletas, o añadirlos a la mezcla después de batir. Dar forma a las galletas con los moldes. Hornear a 180ºC durante unos 15 minutos.
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